Lo que hay en tu plato
Pollo al curry masala
Calorías e información nutricional
indio, para llevar
154
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos5,7 g
Grasa9,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 9,4 g 12%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 529 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 136 µg 15%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 7,3 mg 46%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 332 mg 7%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
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Preguntas sobre pollo al curry masala
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo al curry masala?
100 g de pollo al curry masala: 154 kcal, 11 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo al curry masala?
50 g de pollo al curry masala: 77 kcal, 5,3 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo al curry masala?
150 g de pollo al curry masala: 231 kcal, 16 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo al curry masala?
200 g de pollo al curry masala: 308 kcal, 21 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo al curry masala?
250 g de pollo al curry masala: 385 kcal, 27 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) H1024 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
