Lo que hay en tu plato
Pizza de carne y verduras
Calorías e información nutricional
cobertura de carne y verdura, masa regular, congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 14 g 19%
- Grasas saturadas 5,1 g 25%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 555 mg 24%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerales
- Calcio 152 mg 12%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,32 mg 14%
- Selenio 9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 ración | 143 g | 395 | 16 g | 33 g | 21 g |
| 2 raciones | 286 g | 789 | 32 g | 66 g | 41 g |
| ½ ración | 71,5 g | 197 | 8,1 g | 16 g | 10 g |
| 3 raciones | 429 g | 1184 | 48 g | 98 g | 62 g |
| 4 raciones | 572 g | 1579 | 65 g | 131 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Preguntas sobre pizza de carne y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de carne y verduras?
100 g de pizza de carne y verduras: 276 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (143 g) de pizza de carne y verduras?
1 ración (143 g) de pizza de carne y verduras: 395 kcal, 16 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (286 g) de pizza de carne y verduras?
2 raciones (286 g) de pizza de carne y verduras: 789 kcal, 32 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (71,5 g) de pizza de carne y verduras?
½ ración (71,5 g) de pizza de carne y verduras: 197 kcal, 8,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (429 g) de pizza de carne y verduras?
3 raciones (429 g) de pizza de carne y verduras: 1184 kcal, 48 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (572 g) de pizza de carne y verduras?
4 raciones (572 g) de pizza de carne y verduras: 1579 kcal, 65 g de proteínas, 131 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de carne y verduras?
50 g de pizza de carne y verduras: 138 kcal, 5,6 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de carne y verduras?
150 g de pizza de carne y verduras: 414 kcal, 17 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170715 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra