Lo que hay en tu plato

Piel de narval (muktuk)

Calorías e información nutricional

carne de caza, indígena, cruda

132
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa4 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 132 kcal —
  • Proteínas 23 g 45%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 4 g 5%
  • Grasas saturadas 0,7 g 3%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 101 mg 4%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 309 µg 34%
  • Vitamina C 31,5 mg 35%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B6 0,75 mg 44%

Minerales

  • Calcio 5,6 mg 0%
  • Hierro 0,3 mg 2%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fósforo 163 mg 13%
  • Potasio 369 mg 8%
  • Zinc 7,8 mg 70%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganeso 0,01 mg 0%
  • Selenio 400 µg 727%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g13223 g0 g4 g
50 g50 g6611 g0 g2 g
150 g150 g19834 g0 g6 g
200 g200 g26445 g0 g8 g
250 g250 g33056 g0 g10 g

Preguntas sobre piel de narval (muktuk)

¿Cuántas calorías hay en 100 g de piel de narval (muktuk)?

100 g de piel de narval (muktuk): 132 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de piel de narval (muktuk)?

50 g de piel de narval (muktuk): 66 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de piel de narval (muktuk)?

150 g de piel de narval (muktuk): 198 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de piel de narval (muktuk)?

200 g de piel de narval (muktuk): 264 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de piel de narval (muktuk)?

250 g de piel de narval (muktuk): 330 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 5775 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra