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Pescado blanco con salsa a la provenzal
Calorías e información nutricional
salsa de tomate, envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,5 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38,4 µg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerales
- Calcio 16,1 mg 1%
- Magnesio 24,2 mg 6%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 348 mg 7%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 71 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,3 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,7 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 19 g | 6,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 23 g | 7,8 g | 5,8 g |
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Preguntas sobre pescado blanco con salsa a la provenzal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco con salsa a la provenzal?
100 g de pescado blanco con salsa a la provenzal: 73 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco con salsa a la provenzal?
50 g de pescado blanco con salsa a la provenzal: 37 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco con salsa a la provenzal?
150 g de pescado blanco con salsa a la provenzal: 110 kcal, 14 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco con salsa a la provenzal?
200 g de pescado blanco con salsa a la provenzal: 147 kcal, 19 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco con salsa a la provenzal?
250 g de pescado blanco con salsa a la provenzal: 184 kcal, 23 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
