Lo que hay en tu plato
Ensalada de wakame
Calorías e información nutricional
97
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos15 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 97 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 15 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 1,8 g | 15 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,9 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 2,7 g | 22 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 3,6 g | 29 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 4,5 g | 37 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre ensalada de wakame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de wakame?
100 g de ensalada de wakame: 97 kcal, 1,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de wakame?
50 g de ensalada de wakame: 49 kcal, 0,9 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de wakame?
150 g de ensalada de wakame: 146 kcal, 2,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de wakame?
200 g de ensalada de wakame: 194 kcal, 3,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de wakame?
250 g de ensalada de wakame: 243 kcal, 4,5 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: mvt 06.238 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
