Lo que hay en tu plato
Brandada de pescado o pastel de pescado
Calorías e información nutricional
precocinado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 8,6 g 3%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 323 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18,1 µg 2%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 46,8 mg 4%
- Magnesio 17,1 mg 4%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 190 mg 4%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6,4 g | 8,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,2 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 9,6 g | 13 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 13 g | 17 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 16 g | 21 g | 15 g |
Preguntas sobre brandada de pescado o pastel de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brandada de pescado o pastel de pescado?
100 g de brandada de pescado o pastel de pescado: 117 kcal, 6,4 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brandada de pescado o pastel de pescado?
50 g de brandada de pescado o pastel de pescado: 59 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brandada de pescado o pastel de pescado?
150 g de brandada de pescado o pastel de pescado: 176 kcal, 9,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brandada de pescado o pastel de pescado?
200 g de brandada de pescado o pastel de pescado: 234 kcal, 13 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brandada de pescado o pastel de pescado?
250 g de brandada de pescado o pastel de pescado: 293 kcal, 16 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25154 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra