Lo que hay en tu plato
Pechuga de pavo en fiambre
Calorías e información nutricional
asada al horno, en rodajas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 109 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 1072 mg 47%
- Colesterol 43,2 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 30,1 mg 5%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,34 mg 2%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 266 mg 21%
- Potasio 384 mg 8%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 19,8 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 1,8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 3 g | 3,4 g |
Alimentos similares
- Pechuga de pavo en rodajaspreenvasado106 kcal / 100 g
- Pechuga de pollo fiambreasada al horno, en rodajas115 kcal / 100 g
- Fiambre de pechuga de pavobajo en sal, preenvasado o de fiambre109 kcal / 100 g
- Pavo fiambre
- Pastrami de pavo en rodajasfiambre139 kcal / 100 g
- Pavoblanco, asado al espiedo, lonchas de fiambre112 kcal / 100 g
- Fiambre de pavo94 kcal / 100 g
- Jamón de pavoen lonchas, extra magro, envasado o de charcutería134 kcal / 100 g
- Jamón de pechuga de pavo85 kcal / 100 g
- Pollo fiambrecocido, en rodajas175 kcal / 100 g
Preguntas sobre pechuga de pavo en fiambre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pechuga de pavo en fiambre?
100 g de pechuga de pavo en fiambre: 109 kcal, 21 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pechuga de pavo en fiambre?
50 g de pechuga de pavo en fiambre: 55 kcal, 11 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pechuga de pavo en fiambre?
150 g de pechuga de pavo en fiambre: 164 kcal, 32 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pechuga de pavo en fiambre?
200 g de pechuga de pavo en fiambre: 218 kcal, 42 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pechuga de pavo en fiambre?
250 g de pechuga de pavo en fiambre: 273 kcal, 53 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5702 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
