Lo que hay en tu plato
Patata dauphine
Calorías e información nutricional
congeladas, crudas
242
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,3 g
Carbos20 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 242 kcal —
- Proteínas 4,3 g 9%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 468 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 22,2 mg 2%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fósforo 41,8 mg 3%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,23 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 9,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
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Preguntas sobre patata dauphine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patata dauphine?
100 g de patata dauphine: 242 kcal, 4,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patata dauphine?
50 g de patata dauphine: 121 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patata dauphine?
150 g de patata dauphine: 363 kcal, 6,4 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patata dauphine?
200 g de patata dauphine: 484 kcal, 8,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patata dauphine?
250 g de patata dauphine: 605 kcal, 11 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
