Lo que hay en tu plato
Patata dauphine
Calorías e información nutricional
congeladas, crudas
242
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.3 g
Carbos19.7 g
Grasa15.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 242 kcal —
- Proteínas 4.3 g 9%
- Hidratos de carbono 19.7 g 7%
- Grasas 15.7 g 20%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 3.2 g —
- Sodio 468 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 22.2 mg 2%
- Hierro 0.99 mg 6%
- Magnesio 9.3 mg 2%
- Fósforo 41.8 mg 3%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0.68 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.23 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 19.7 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 9.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 29.6 g | 23.6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 39.4 g | 31.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 10.6 g | 49.3 g | 39.3 g |
Preguntas sobre patata dauphine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patata dauphine?
100 g de patata dauphine: 242 kcal, 4.3 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 15.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patata dauphine?
50 g de patata dauphine: 121 kcal, 2.1 g de proteínas, 9.9 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patata dauphine?
150 g de patata dauphine: 363 kcal, 6.4 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 23.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patata dauphine?
200 g de patata dauphine: 484 kcal, 8.5 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 31.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patata dauphine?
250 g de patata dauphine: 605 kcal, 10.6 g de proteínas, 49.3 g de hidratos de carbono y 39.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 4020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra