Lo que hay en tu plato
Pata de rana
Calorías e información nutricional
cruda
70
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,7 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 70 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 0,7 g 0%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 54,5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0,35 µg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,84 mg 49%
- Folato (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 18,5 mg 1%
- Hierro 2,6 mg 14%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 302 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 32 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 41 g | 1,7 g | 0,7 g |
Preguntas sobre pata de rana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pata de rana?
100 g de pata de rana: 70 kcal, 16 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pata de rana?
50 g de pata de rana: 35 kcal, 8,1 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pata de rana?
150 g de pata de rana: 105 kcal, 24 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pata de rana?
200 g de pata de rana: 140 kcal, 32 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pata de rana?
250 g de pata de rana: 175 kcal, 41 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 34500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra