Lo que hay en tu plato
Pata de rana
Calorías e información nutricional
a la parrilla/salteada sin grasa añadida
96
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 87,8 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Vitamina B12 2,3 µg 95%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,06 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Preguntas sobre pata de rana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pata de rana?
100 g de pata de rana: 96 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pata de rana?
50 g de pata de rana: 48 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pata de rana?
150 g de pata de rana: 144 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pata de rana?
200 g de pata de rana: 191 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pata de rana?
250 g de pata de rana: 239 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 34501 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra