Lo que hay en tu plato
Pastel tipo pudín de zanahoria
Calorías e información nutricional
mezcla seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 415 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 79.2 g 29%
- Grasas 9.8 g 13%
- Grasas saturadas 1.5 g 7%
- Sodio 567 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 97 µg 11%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerales
- Calcio 172 mg 13%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.53 mg 23%
- Selenio 14.9 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 5.1 g | 79.2 g | 9.8 g |
| 1 ración | 28.4 g | 118 | 1.4 g | 22.5 g | 2.8 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 235 | 2.9 g | 44.9 g | 5.6 g |
| ½ ración | 14.2 g | 59 | 0.7 g | 11.2 g | 1.4 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 353 | 4.3 g | 67.4 g | 8.3 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 471 | 5.8 g | 89.8 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2.6 g | 39.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 7.7 g | 118.8 g | 14.7 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 10.2 g | 158.4 g | 19.6 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 12.8 g | 198 g | 24.5 g |
Preguntas sobre pastel tipo pudín de zanahoria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel tipo pudín de zanahoria?
100 g de pastel tipo pudín de zanahoria: 415 kcal, 5.1 g de proteínas, 79.2 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de pastel tipo pudín de zanahoria?
1 ración (28.4 g) de pastel tipo pudín de zanahoria: 118 kcal, 1.4 g de proteínas, 22.5 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de pastel tipo pudín de zanahoria?
2 raciones (56.7 g) de pastel tipo pudín de zanahoria: 235 kcal, 2.9 g de proteínas, 44.9 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de pastel tipo pudín de zanahoria?
½ ración (14.2 g) de pastel tipo pudín de zanahoria: 59 kcal, 0.7 g de proteínas, 11.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de pastel tipo pudín de zanahoria?
3 raciones (85.1 g) de pastel tipo pudín de zanahoria: 353 kcal, 4.3 g de proteínas, 67.4 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de pastel tipo pudín de zanahoria?
4 raciones (113.4 g) de pastel tipo pudín de zanahoria: 471 kcal, 5.8 g de proteínas, 89.8 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel tipo pudín de zanahoria?
50 g de pastel tipo pudín de zanahoria: 208 kcal, 2.6 g de proteínas, 39.6 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel tipo pudín de zanahoria?
150 g de pastel tipo pudín de zanahoria: 623 kcal, 7.7 g de proteínas, 118.8 g de hidratos de carbono y 14.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174932 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra