Lo que hay en tu plato
Panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas
Calorías e información nutricional
crudo, magro y graso, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 238 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 6,7 g 33%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 75 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 11 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,8 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 47 g |
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Preguntas sobre panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas?
100 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas: 238 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas?
50 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas: 119 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas?
150 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas: 357 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas?
200 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas: 476 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas?
250 g de panceta de cerdo cruda con hueso en rodajas: 595 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-558 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
