Lo que hay en tu plato
Pan
Calorías e información nutricional
2/3 de harina integral, agua, casero
233
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos43 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 43 g 15%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 7 g 25%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9,1 g | 43 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 64 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 85 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 23 g | 107 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan?
100 g de pan: 233 kcal, 9,1 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan?
50 g de pan: 117 kcal, 4,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan?
150 g de pan: 350 kcal, 14 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan?
200 g de pan: 466 kcal, 18 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan?
250 g de pan: 583 kcal, 23 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: mvt 05.044 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
