Lo que hay en tu plato
pan francés
Calorías e información nutricional
casero, con harina para preparación de pan casero
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos52 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 2,6 g 9%
- Sodio 578 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0,85 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Yodo 18,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,8 g | 52 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 78 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 16 g | 104 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 20 g | 130 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre pan francés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan francés?
100 g de pan francés: 256 kcal, 7,8 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan francés?
50 g de pan francés: 128 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan francés?
150 g de pan francés: 384 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan francés?
200 g de pan francés: 512 kcal, 16 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan francés?
250 g de pan francés: 640 kcal, 20 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
