Lo que hay en tu plato
pan francés
Calorías e información nutricional
casero, con harina para preparación de pan casero
256
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.8 g
Carbos52.1 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 256 kcal —
- Proteínas 7.8 g 16%
- Hidratos de carbono 52.1 g 19%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
- Sodio 578 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.42 µg 0%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.69 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0.85 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.47 mg 20%
- Yodo 18.5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7.8 g | 52.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3.9 g | 26.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11.7 g | 78.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15.6 g | 104.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19.5 g | 130.3 g | 2.3 g |
Preguntas sobre pan francés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan francés?
100 g de pan francés: 256 kcal, 7.8 g de proteínas, 52.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan francés?
50 g de pan francés: 128 kcal, 3.9 g de proteínas, 26.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan francés?
150 g de pan francés: 384 kcal, 11.7 g de proteínas, 78.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan francés?
200 g de pan francés: 512 kcal, 15.6 g de proteínas, 104.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan francés?
250 g de pan francés: 640 kcal, 19.5 g de proteínas, 130.3 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra