Lo que hay en tu plato
pan francés
Calorías e información nutricional
casero, con harina para máquina de hacer pan
240
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos46.7 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 46.7 g 17%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 5.1 g 18%
- Sodio 537 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.42 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.84 mg 37%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 46.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 116.8 g | 2.3 g |
Preguntas sobre pan francés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan francés?
100 g de pan francés: 240 kcal, 8 g de proteínas, 46.7 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan francés?
50 g de pan francés: 120 kcal, 4 g de proteínas, 23.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan francés?
150 g de pan francés: 360 kcal, 12 g de proteínas, 70.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan francés?
200 g de pan francés: 480 kcal, 16 g de proteínas, 93.4 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan francés?
250 g de pan francés: 600 kcal, 20 g de proteínas, 116.8 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7261 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra