Lo que hay en tu plato
pan francés
Calorías e información nutricional
casero, con harina para máquina de hacer pan
240
caloríaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos47 g
Grasa0,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5,1 g 18%
- Sodio 537 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,84 mg 37%
- Yodo 22 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 8 g | 47 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 70 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 93 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 117 g | 2,3 g |
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Preguntas sobre pan francés
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan francés?
100 g de pan francés: 240 kcal, 8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan francés?
50 g de pan francés: 120 kcal, 4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan francés?
150 g de pan francés: 360 kcal, 12 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan francés?
200 g de pan francés: 480 kcal, 16 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan francés?
250 g de pan francés: 600 kcal, 20 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 7261 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
