Lo que hay en tu plato
Pan
Calorías e información nutricional
50 % de harina integral, agua, casero
234
caloríaskcal por 100 g
Proteína9 g
Carbos44 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 9 g 18%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 6 g 21%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,5 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 66 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 18 g | 87 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 109 g | 3 g |
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Preguntas sobre pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan?
100 g de pan: 234 kcal, 9 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan?
50 g de pan: 117 kcal, 4,5 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan?
150 g de pan: 351 kcal, 14 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan?
200 g de pan: 468 kcal, 18 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan?
250 g de pan: 585 kcal, 23 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: mvt 05.046 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
