Lo que hay en tu plato
Pan
Calorías e información nutricional
1/3 de harina integral, agua, casero
236
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,8 g
Carbos45 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8,8 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 13 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 18 g | 90 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 22 g | 112 g | 3 g |
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Preguntas sobre pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan?
100 g de pan: 236 kcal, 8,8 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan?
50 g de pan: 118 kcal, 4,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan?
150 g de pan: 354 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan?
200 g de pan: 472 kcal, 18 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan?
250 g de pan: 590 kcal, 22 g de proteínas, 112 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: mvt 05.048 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
