Lo que hay en tu plato
Paleta de bisonte
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 4,4 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 353 mg 8%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 28,7 µg 52%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 1 ración | 85 g | 101 | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 2 raciones | 170 g | 202 | 36 g | 0 g | 5,4 g |
| ½ ración | 42,5 g | 51 | 9 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 303 | 54 g | 0 g | 8 g |
| 4 raciones | 340 g | 405 | 72 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 42 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 7,9 g |
Preguntas sobre paleta de bisonte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de paleta de bisonte?
100 g de paleta de bisonte: 119 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de paleta de bisonte?
1 ración (85 g) de paleta de bisonte: 101 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de paleta de bisonte?
2 raciones (170 g) de paleta de bisonte: 202 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de paleta de bisonte?
½ ración (42,5 g) de paleta de bisonte: 51 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de paleta de bisonte?
3 raciones (255 g) de paleta de bisonte: 303 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de paleta de bisonte?
4 raciones (340 g) de paleta de bisonte: 405 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de paleta de bisonte?
50 g de paleta de bisonte: 60 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de paleta de bisonte?
150 g de paleta de bisonte: 179 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172598 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra