Lo que hay en tu plato
Aguja de bisonte
Calorías e información nutricional
carne de caza, solo carne magra separable, cocida, estofada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 34 g 68%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,4 g 7%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
- Colesterol 111 mg 37%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 4,9 mg 27%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potasio 316 mg 7%
- Zinc 8,6 mg 79%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 41,7 µg 76%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 34 g | 0 g | 5,4 g |
| 1 ración | 85 g | 164 | 29 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 raciones | 170 g | 328 | 57 g | 0 g | 9,2 g |
| ½ ración | 42,5 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 255 g | 492 | 86 g | 0 g | 14 g |
| 4 raciones | 340 g | 656 | 115 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 51 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 85 g | 0 g | 14 g |
Preguntas sobre aguja de bisonte
¿Cuántas calorías hay en 100 g de aguja de bisonte?
100 g de aguja de bisonte: 193 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de aguja de bisonte?
1 ración (85 g) de aguja de bisonte: 164 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de aguja de bisonte?
2 raciones (170 g) de aguja de bisonte: 328 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de aguja de bisonte?
½ ración (42,5 g) de aguja de bisonte: 82 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de aguja de bisonte?
3 raciones (255 g) de aguja de bisonte: 492 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de aguja de bisonte?
4 raciones (340 g) de aguja de bisonte: 656 kcal, 115 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de aguja de bisonte?
50 g de aguja de bisonte: 97 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de aguja de bisonte?
150 g de aguja de bisonte: 290 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174424 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra