Lo que hay en tu plato

Ox, offal, kidney, simmered

Calorías e información nutricional

158
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa5,3 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 158 kcal —
  • Proteínas 27 g 55%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 5,3 g 7%
  • Grasas saturadas 1,2 g 6%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 123 mg 5%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 104 µg 12%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,83 µg 4%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavina (B2) 2,9 mg 223%
  • Niacina (B3) 9,9 mg 62%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folato (B9) 220 µg 55%
  • Vitamina B12 21 µg 875%

Minerales

  • Calcio 14 mg 1%
  • Hierro 5,7 mg 32%
  • Fósforo 338 mg 27%
  • Potasio 144 mg 3%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Selenio 110 µg 200%
  • Yodo 6,7 µg 4%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g15827 g0 g5,3 g
50 g50 g7914 g0 g2,6 g
150 g150 g23741 g0 g7,9 g
200 g200 g31655 g0 g11 g
250 g250 g39568 g0 g13 g

Preguntas sobre ox, offal, kidney, simmered

¿Cuántas calorías hay en 100 g de ox, offal, kidney, simmered?

100 g de ox, offal, kidney, simmered: 158 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de ox, offal, kidney, simmered?

50 g de ox, offal, kidney, simmered: 79 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de ox, offal, kidney, simmered?

150 g de ox, offal, kidney, simmered: 237 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de ox, offal, kidney, simmered?

200 g de ox, offal, kidney, simmered: 316 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de ox, offal, kidney, simmered?

250 g de ox, offal, kidney, simmered: 395 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1087 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra