Lo que hay en tu plato
Oscar Mayer jamón picado
Calorías e información nutricional
con jugo natural
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 180 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 1249 mg 54%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 219 mg 18%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 20%
- Cobre 0,24 mg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 16 g | 3,7 g | 11 g |
| 1 ración | 28 g | 50 | 4,6 g | 1 g | 3,1 g |
| 2 raciones | 56 g | 101 | 9,1 g | 2 g | 6,2 g |
| ½ ración | 14 g | 25 | 2,3 g | 0,5 g | 1,6 g |
| 3 raciones | 84 g | 151 | 14 g | 3,1 g | 9,4 g |
| 4 raciones | 112 g | 202 | 18 g | 4,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,2 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 25 g | 5,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 33 g | 7,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 41 g | 9,1 g | 28 g |
Preguntas sobre oscar Mayer jamón picado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de oscar Mayer jamón picado?
100 g de oscar Mayer jamón picado: 180 kcal, 16 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28 g) de oscar Mayer jamón picado?
1 ración (28 g) de oscar Mayer jamón picado: 50 kcal, 4,6 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56 g) de oscar Mayer jamón picado?
2 raciones (56 g) de oscar Mayer jamón picado: 101 kcal, 9,1 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14 g) de oscar Mayer jamón picado?
½ ración (14 g) de oscar Mayer jamón picado: 25 kcal, 2,3 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (84 g) de oscar Mayer jamón picado?
3 raciones (84 g) de oscar Mayer jamón picado: 151 kcal, 14 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (112 g) de oscar Mayer jamón picado?
4 raciones (112 g) de oscar Mayer jamón picado: 202 kcal, 18 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de oscar Mayer jamón picado?
50 g de oscar Mayer jamón picado: 90 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de oscar Mayer jamón picado?
150 g de oscar Mayer jamón picado: 270 kcal, 25 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172946 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra