Lo que hay en tu plato
Omelette roll, salmon filling
Calorías e información nutricional
235
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,2 g
Carbos8,8 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 235 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 8,8 g 3%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 8 g 40%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 291 mg 13%
- Colesterol 77,1 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 138 µg 15%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 1,6 µg 8%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 10,8 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 16,7 mg 4%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 11,1 µg 20%
- Yodo 19,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 8,2 g | 8,8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,1 g | 4,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 18 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 21 g | 22 g | 46 g |
Preguntas sobre omelette roll, salmon filling
¿Cuántas calorías hay en 100 g de omelette roll, salmon filling?
100 g de omelette roll, salmon filling: 235 kcal, 8,2 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de omelette roll, salmon filling?
50 g de omelette roll, salmon filling: 118 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de omelette roll, salmon filling?
150 g de omelette roll, salmon filling: 353 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de omelette roll, salmon filling?
200 g de omelette roll, salmon filling: 470 kcal, 16 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de omelette roll, salmon filling?
250 g de omelette roll, salmon filling: 588 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8514 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra