Lo que hay en tu plato
Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 6,4 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 3,8 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterol 56,9 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,82 µg 4%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerales
- Calcio 158 mg 12%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 275 mg 6%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 8,9 µg 16%
- Yodo 19,7 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,8 g | 11 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,6 g | 16 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
Preguntas sobre omelette roll, vegetable and mushroom filling
¿Cuántas calorías hay en 100 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
100 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 127 kcal, 5,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
50 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 64 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
150 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 191 kcal, 8,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
200 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 254 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
250 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 318 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32604 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra