Lo que hay en tu plato
Nuggets a base de soja y trigo
Calorías e información nutricional
croqueta empanada (no vegana), envasados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 253 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1,3 g 7%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 472 mg 21%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,7 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 0,97 mg 9%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 0,69 mg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,1 g | 9,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
Preguntas sobre nuggets a base de soja y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets a base de soja y trigo?
100 g de nuggets a base de soja y trigo: 253 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets a base de soja y trigo?
50 g de nuggets a base de soja y trigo: 127 kcal, 7,1 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets a base de soja y trigo?
150 g de nuggets a base de soja y trigo: 380 kcal, 21 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets a base de soja y trigo?
200 g de nuggets a base de soja y trigo: 506 kcal, 28 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets a base de soja y trigo?
250 g de nuggets a base de soja y trigo: 633 kcal, 35 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra