Lo que hay en tu plato
hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras
Calorías e información nutricional
precocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 338 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 13,5 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 45,3 µg 11%
Minerales
- Calcio 69 mg 5%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 59 mg 14%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 0,81 mg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 9,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,9 g | 8,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 15 g | 25 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 19 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 24 g | 42 g | 14 g |
Preguntas sobre hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras?
100 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras: 170 kcal, 9,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras?
50 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras: 85 kcal, 4,9 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras?
150 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras: 255 kcal, 15 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras?
200 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras: 340 kcal, 19 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras?
250 g de hamburguesa o filete de origen vegetal de lentejas, soja y verduras: 425 kcal, 24 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25591 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra