Lo que hay en tu plato
Nuggets a base de soja y trigo
Calorías e información nutricional
croqueta empanada (vegana), envasados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 251 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 5,4 g 19%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 556 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
Minerales
- Calcio 61 mg 5%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 50 mg 12%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 0,89 mg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Preguntas sobre nuggets a base de soja y trigo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nuggets a base de soja y trigo?
100 g de nuggets a base de soja y trigo: 251 kcal, 16 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nuggets a base de soja y trigo?
50 g de nuggets a base de soja y trigo: 126 kcal, 7,8 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nuggets a base de soja y trigo?
150 g de nuggets a base de soja y trigo: 377 kcal, 23 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nuggets a base de soja y trigo?
200 g de nuggets a base de soja y trigo: 502 kcal, 31 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nuggets a base de soja y trigo?
250 g de nuggets a base de soja y trigo: 628 kcal, 39 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25227 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra