Lo que hay en tu plato
Nabo sueco
Calorías e información nutricional
o nabo sueco, cocinado
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos4.3 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.08 µg 0%
- Vitamina C 18.8 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.72 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0.18 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 216 mg 5%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.9 g | 8.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 10.7 g | 0.5 g |
Preguntas sobre nabo sueco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nabo sueco?
100 g de nabo sueco: 26 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nabo sueco?
50 g de nabo sueco: 13 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nabo sueco?
150 g de nabo sueco: 39 kcal, 1.4 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nabo sueco?
200 g de nabo sueco: 52 kcal, 1.9 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nabo sueco?
250 g de nabo sueco: 65 kcal, 2.3 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20165 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra