Lo que hay en tu plato
Nabo sueco
Calorías e información nutricional
o nabo sueco, crudo
33
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos5,7 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 33 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 4,5 g —
- Sodio 12 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,08 µg 0%
- Vitamina C 25 mg 28%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 305 mg 6%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,75 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,7 g | 14 g | 0,4 g |
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Preguntas sobre nabo sueco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nabo sueco?
100 g de nabo sueco: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nabo sueco?
50 g de nabo sueco: 17 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nabo sueco?
150 g de nabo sueco: 50 kcal, 1,6 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nabo sueco?
200 g de nabo sueco: 66 kcal, 2,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nabo sueco?
250 g de nabo sueco: 83 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20201 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
