Lo que hay en tu plato
Multigrain baguette sandwich
Calorías e información nutricional
tomato, sweet pepper, cheese, lettuce, onion
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 6,3 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 241 mg 10%
- Colesterol 11,6 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84,2 µg 9%
- Vitamina C 26,2 mg 29%
- Vitamina D 0,42 µg 2%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 19,6 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 32,6 mg 8%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,64 mg 28%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Yodo 12,8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 6,4 g | 20 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,2 g | 10 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 9,6 g | 30 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 13 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 16 g | 50 g | 16 g |
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Preguntas sobre multigrain baguette sandwich
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain baguette sandwich?
100 g de multigrain baguette sandwich: 170 kcal, 6,4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain baguette sandwich?
50 g de multigrain baguette sandwich: 85 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain baguette sandwich?
150 g de multigrain baguette sandwich: 255 kcal, 9,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain baguette sandwich?
200 g de multigrain baguette sandwich: 340 kcal, 13 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain baguette sandwich?
250 g de multigrain baguette sandwich: 425 kcal, 16 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34394 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
