Lo que hay en tu plato
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 280 kcal —
- Proteínas 11.2 g 22%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 3.8 g 5%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 7.3 g 26%
- Azúcares 6.4 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterol 0.07 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.18 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 58.3 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27.2 mg 2%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 81.9 mg 20%
- Fósforo 244 mg 20%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.32 mg 35%
- Manganeso 2.1 mg 90%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 4.2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11.2 g | 46 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.6 g | 23 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16.7 g | 68.9 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22.3 g | 91.9 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27.9 g | 114.9 g | 9.6 g |
Preguntas sobre multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 280 kcal, 11.2 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 140 kcal, 5.6 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 420 kcal, 16.7 g de proteínas, 68.9 g de hidratos de carbono y 5.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 560 kcal, 22.3 g de proteínas, 91.9 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g de multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer: 700 kcal, 27.9 g de proteínas, 114.9 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33673 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra