Lo que hay en tu plato
Morcillo delantero de cordero
Calorías e información nutricional
canadiense, magro y graso, corte de 3 mm (1/8), cocido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 29 g 58%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 128 mg 6%
- Colesterol 70,7 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,7 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
Minerales
- Calcio 20,4 mg 2%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 30,6 µg 56%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 14 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 72 g | 0 g | 32 g |
Preguntas sobre morcillo delantero de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcillo delantero de cordero?
100 g de morcillo delantero de cordero: 233 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcillo delantero de cordero?
50 g de morcillo delantero de cordero: 117 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcillo delantero de cordero?
150 g de morcillo delantero de cordero: 350 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcillo delantero de cordero?
200 g de morcillo delantero de cordero: 466 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcillo delantero de cordero?
250 g de morcillo delantero de cordero: 583 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4784 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra