Lo que hay en tu plato
Morcillo delantero de cordero
Calorías e información nutricional
canadiense, magro y graso, corte de 3 mm (1/8), crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 89,4 mg 4%
- Colesterol 69,4 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 38%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folato (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 3,2 µg 133%
Minerales
- Calcio 9,4 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 311 mg 7%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 19,9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 53 g | 0 g | 18 g |
Preguntas sobre morcillo delantero de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de morcillo delantero de cordero?
100 g de morcillo delantero de cordero: 153 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de morcillo delantero de cordero?
50 g de morcillo delantero de cordero: 77 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de morcillo delantero de cordero?
150 g de morcillo delantero de cordero: 230 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de morcillo delantero de cordero?
200 g de morcillo delantero de cordero: 306 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de morcillo delantero de cordero?
250 g de morcillo delantero de cordero: 383 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4783 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra