Lo que hay en tu plato
Mora de Boysen
Calorías e información nutricional
congelada
41
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos6,3 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 41 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 6,3 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 6,3 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,1 g | 16 g | 1,3 g |
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Preguntas sobre mora de Boysen
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mora de Boysen?
100 g de mora de Boysen: 41 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mora de Boysen?
50 g de mora de Boysen: 21 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mora de Boysen?
150 g de mora de Boysen: 62 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mora de Boysen?
200 g de mora de Boysen: 82 kcal, 1,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mora de Boysen?
250 g de mora de Boysen: 103 kcal, 2,1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1231 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
