Lo que hay en tu plato
Frambuesa congelada
Calorías e información nutricional
endulzada
103
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos22 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 16,5 mg 18%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 114 mg 2%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,65 mg 28%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 0,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 1,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 1,8 g | 54 g | 0,4 g |
Preguntas sobre frambuesa congelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frambuesa congelada?
100 g de frambuesa congelada: 103 kcal, 0,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frambuesa congelada?
50 g de frambuesa congelada: 52 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frambuesa congelada?
150 g de frambuesa congelada: 155 kcal, 1,1 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frambuesa congelada?
200 g de frambuesa congelada: 206 kcal, 1,4 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frambuesa congelada?
250 g de frambuesa congelada: 258 kcal, 1,8 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1677 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra