Lo que hay en tu plato
Frambuesa congelada
Calorías e información nutricional
sin azúcar
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos5,4 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 5,4 g 2%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 6,5 g 23%
- Azúcares 4,4 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 26,2 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,3 mg 2%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,69 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,67 mg 29%
- Selenio 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,2 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,8 g | 8,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3 g | 14 g | 1,6 g |
Preguntas sobre frambuesa congelada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frambuesa congelada?
100 g de frambuesa congelada: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frambuesa congelada?
50 g de frambuesa congelada: 26 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frambuesa congelada?
150 g de frambuesa congelada: 78 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frambuesa congelada?
200 g de frambuesa congelada: 104 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frambuesa congelada?
250 g de frambuesa congelada: 130 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7426 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra