Lo que hay en tu plato
Mezcla de frutos rojos
Calorías e información nutricional
congelados
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos7.6 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 7.6 g 3%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 7.6 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7.1 µg 1%
- Vitamina C 48.8 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 2.9 µg 10%
- Folato (B9) 27.7 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.9 mg 1%
Minerales
- Calcio 23.5 mg 2%
- Hierro 0.39 mg 2%
- Magnesio 13.5 mg 3%
- Fósforo 21.5 mg 2%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0.14 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.8 mg 35%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.9 g | 7.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.4 g | 11.4 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.8 g | 15.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2.3 g | 19 g | 1.8 g |
Preguntas sobre mezcla de frutos rojos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de frutos rojos?
100 g de mezcla de frutos rojos: 47 kcal, 0.9 g de proteínas, 7.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de frutos rojos?
50 g de mezcla de frutos rojos: 24 kcal, 0.5 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de frutos rojos?
150 g de mezcla de frutos rojos: 71 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de frutos rojos?
200 g de mezcla de frutos rojos: 94 kcal, 1.8 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de frutos rojos?
250 g de mezcla de frutos rojos: 118 kcal, 2.3 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1831 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra