Lo que hay en tu plato
Frambuesas
Calorías e información nutricional
congeladas
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos6,3 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 6,3 g 2%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4,5 g 16%
- Azúcares 6,3 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 23,5 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotina (B7) 6,2 µg 21%
- Folato (B9) 31,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,3 mg 2%
Minerales
- Calcio 27,5 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 9%
- Manganeso 1,3 mg 54%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 1,8 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 2,4 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 3 g | 16 g | 1 g |
Preguntas sobre frambuesas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frambuesas?
100 g de frambuesas: 43 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frambuesas?
50 g de frambuesas: 21 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frambuesas?
150 g de frambuesas: 64 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frambuesas?
200 g de frambuesas: 85 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frambuesas?
250 g de frambuesas: 106 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1818 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra