Lo que hay en tu plato
Frambuesas
Calorías e información nutricional
congeladas
45
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos5,8 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,4 g 16%
- Azúcares 5,8 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 19,2 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 169 mg 4%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,2 g | 5,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,8 g | 8,7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 2,3 g | 12 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,9 g | 15 g | 2,4 g |
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Preguntas sobre frambuesas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de frambuesas?
100 g de frambuesas: 45 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de frambuesas?
50 g de frambuesas: 23 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de frambuesas?
150 g de frambuesas: 68 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de frambuesas?
200 g de frambuesas: 90 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de frambuesas?
250 g de frambuesas: 113 kcal, 2,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1228 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
