Lo que hay en tu plato

Mollejas de cordero

Calorías e información nutricional

fritas en aceite de maíz

217
caloríaskcal por 100 g
Proteína28.7 g
Carbos0 g
Grasa11.4 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 217 kcal —
  • Proteínas 28.7 g 57%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 11.4 g 15%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 52 mg 2%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 23 mg 26%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 2.3 mg 14%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.8 mg 16%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folato (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerales

  • Calcio 27 mg 2%
  • Hierro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 34 mg 8%
  • Fósforo 480 mg 38%
  • Potasio 400 mg 9%
  • Zinc 3.6 mg 33%
  • Cobre 0.4 mg 44%
  • Manganeso 0.08 mg 3%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g21728.7 g0 g11.4 g
50 g50 g10914.4 g0 g5.7 g
150 g150 g32643.1 g0 g17.1 g
200 g200 g43457.4 g0 g22.8 g
250 g250 g54371.8 g0 g28.5 g

Preguntas sobre mollejas de cordero

¿Cuántas calorías hay en 100 g de mollejas de cordero?

100 g de mollejas de cordero: 217 kcal, 28.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de mollejas de cordero?

50 g de mollejas de cordero: 109 kcal, 14.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de mollejas de cordero?

150 g de mollejas de cordero: 326 kcal, 43.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de mollejas de cordero?

200 g de mollejas de cordero: 434 kcal, 57.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22.8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de mollejas de cordero?

250 g de mollejas de cordero: 543 kcal, 71.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.

Fuente: CoFID (UK) 18-422 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra