Lo que hay en tu plato
Mollejas de cordero
Calorías e información nutricional
fritas en aceite de maíz
217
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 217 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 23 mg 26%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 480 mg 38%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganeso 0,08 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
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Preguntas sobre mollejas de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mollejas de cordero?
100 g de mollejas de cordero: 217 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mollejas de cordero?
50 g de mollejas de cordero: 109 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mollejas de cordero?
150 g de mollejas de cordero: 326 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mollejas de cordero?
200 g de mollejas de cordero: 434 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mollejas de cordero?
250 g de mollejas de cordero: 543 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-422 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
