Lo que hay en tu plato
Minestrone soup with beef mince and vegetables
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 77 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 205 mg 9%
- Colesterol 8,4 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,6 µg 7%
- Vitamina C 15,5 mg 17%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 12,2 mg 1%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 10,5 mg 3%
- Fósforo 46,5 mg 4%
- Potasio 173 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Yodo 3,1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,4 g | 5,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 8,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 11 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 14 g | 10 g |
Preguntas sobre minestrone soup with beef mince and vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minestrone soup with beef mince and vegetables?
100 g de minestrone soup with beef mince and vegetables: 77 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minestrone soup with beef mince and vegetables?
50 g de minestrone soup with beef mince and vegetables: 39 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minestrone soup with beef mince and vegetables?
150 g de minestrone soup with beef mince and vegetables: 116 kcal, 6,5 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minestrone soup with beef mince and vegetables?
200 g de minestrone soup with beef mince and vegetables: 154 kcal, 8,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minestrone soup with beef mince and vegetables?
250 g de minestrone soup with beef mince and vegetables: 193 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra