Lo que hay en tu plato
Minestrone soup with beef steak mince and vegetables
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 247 mg 11%
- Colesterol 7,6 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60,7 µg 7%
- Vitamina C 14,3 mg 16%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 9,3 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
Minerales
- Calcio 12,2 mg 1%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 12,3 mg 3%
- Fósforo 59,2 mg 5%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,6 g | 6,4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,3 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,9 g | 9,7 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 9,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 12 g | 16 g | 7,4 g |
Preguntas sobre minestrone soup with beef steak mince and vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables?
100 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 73 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables?
50 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 37 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables?
150 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 110 kcal, 6,9 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables?
200 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 146 kcal, 9,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables?
250 g de minestrone soup with beef steak mince and vegetables: 183 kcal, 12 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32719 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra