Lo que hay en tu plato
Minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterol 8,5 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 15,5 mg 17%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 11,8 mg 1%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 57,8 mg 5%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 3,2 µg 6%
- Yodo 3,1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,8 g | 5,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,4 g | 2,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7,1 g | 8,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,5 g | 11 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 14 g | 4,4 g |
Preguntas sobre minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
100 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 59 kcal, 4,8 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
50 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 30 kcal, 2,4 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
150 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 89 kcal, 7,1 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
200 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 118 kcal, 9,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot?
250 g de minestrone soup with beef, beans, sweet pepper, leek and carrot: 148 kcal, 12 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7181 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra