Lo que hay en tu plato
Minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 128 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 348 mg 15%
- Colesterol 15,4 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,2 µg 1%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14,2 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 51,7 mg 4%
- Hierro 0,64 mg 4%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fósforo 83,9 mg 7%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,2 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 7,8 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 13 g | 29 g | 16 g |
Preguntas sobre minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products?
100 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products: 128 kcal, 5,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products?
50 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products: 64 kcal, 2,6 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products?
150 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products: 192 kcal, 7,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products?
200 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products: 256 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products?
250 g de minced meat and mashed potato casserole, average of industrial products: 320 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33624 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra