Lo que hay en tu plato
Mezcla de verduras para salteado
Calorías e información nutricional
fritas en aceite de maíz
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 11 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 3,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3 g | 9,6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4 g | 13 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5 g | 16 g | 9 g |
Preguntas sobre mezcla de verduras para salteado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de verduras para salteado?
100 g de mezcla de verduras para salteado: 64 kcal, 2 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de verduras para salteado?
50 g de mezcla de verduras para salteado: 32 kcal, 1 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de verduras para salteado?
150 g de mezcla de verduras para salteado: 96 kcal, 3 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de verduras para salteado?
200 g de mezcla de verduras para salteado: 128 kcal, 4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de verduras para salteado?
250 g de mezcla de verduras para salteado: 160 kcal, 5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-344 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra