Lo que hay en tu plato
Merluza de El Cabo
Calorías e información nutricional
congelada, cruda
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.1 g
Grasa1.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 16.1 g 32%
- Grasas 1.5 g 2%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 87.5 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Selenio 29 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16.1 g | – | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8.1 g | – | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24.2 g | – | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32.2 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40.3 g | – | 3.8 g |
Preguntas sobre merluza de El Cabo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de merluza de El Cabo?
100 g de merluza de El Cabo: 78 kcal, 16.1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de merluza de El Cabo?
50 g de merluza de El Cabo: 39 kcal, 8.1 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de merluza de El Cabo?
150 g de merluza de El Cabo: 117 kcal, 24.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de merluza de El Cabo?
200 g de merluza de El Cabo: 156 kcal, 32.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de merluza de El Cabo?
250 g de merluza de El Cabo: 195 kcal, 40.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra