Lo que hay en tu plato
Membrillo, crudo
Calorías e información nutricional
crudo
57
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos13.4 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 13.4 g 5%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.9 g 7%
- Azúcares 6.3 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 15 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.7 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 197 mg 4%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Selenio 0.6 µg 1%
- Yodo 0.4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.4 g | 13.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.6 g | 20.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.8 g | 26.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 33.5 g | 0.3 g |
Preguntas sobre membrillo, crudo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de membrillo, crudo?
100 g de membrillo, crudo: 57 kcal, 0.4 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de membrillo, crudo?
50 g de membrillo, crudo: 29 kcal, 0.2 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de membrillo, crudo?
150 g de membrillo, crudo: 86 kcal, 0.6 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de membrillo, crudo?
200 g de membrillo, crudo: 114 kcal, 0.8 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de membrillo, crudo?
250 g de membrillo, crudo: 143 kcal, 1 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1675 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra