Lo que hay en tu plato
melón verde
Calorías e información nutricional
pulpa sin piel, sin semillas, crudo
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,5 g
Carbos4,3 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 4,3 g —
- Sodio 18 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 18 mg 20%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,17 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,8 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
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Preguntas sobre melón verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón verde?
100 g de melón verde: 22 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón verde?
50 g de melón verde: 11 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón verde?
150 g de melón verde: 33 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón verde?
200 g de melón verde: 44 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón verde?
250 g de melón verde: 56 kcal, 1,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 13742 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
