Lo que hay en tu plato
Melón verde
Calorías e información nutricional
pulpa, crudo
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos9,8 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 9,8 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 9,8 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 436 mg 9%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,1 g | 25 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre melón verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón verde?
100 g de melón verde: 48 kcal, 1,3 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón verde?
50 g de melón verde: 24 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón verde?
150 g de melón verde: 72 kcal, 1,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón verde?
200 g de melón verde: 96 kcal, 2,5 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón verde?
250 g de melón verde: 120 kcal, 3,1 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
