Lo que hay en tu plato
Melón verde
Calorías e información nutricional
con piel
19
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos3,9 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 3,9 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,62 µg 0%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4,5 mg 0%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 8 mg 1%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,8 g | 9,8 g | 0,2 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre melón verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de melón verde?
100 g de melón verde: 19 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de melón verde?
50 g de melón verde: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de melón verde?
150 g de melón verde: 29 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de melón verde?
200 g de melón verde: 38 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de melón verde?
250 g de melón verde: 48 kcal, 0,8 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28944 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
