Lo que hay en tu plato
Mandíbula de cerdo
Calorías e información nutricional
recortada, cruda
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 45,5 mg 2%
- Colesterol 55,6 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
- Colina 64,2 mg 12%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
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Preguntas sobre mandíbula de cerdo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mandíbula de cerdo?
100 g de mandíbula de cerdo: 116 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mandíbula de cerdo?
50 g de mandíbula de cerdo: 58 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mandíbula de cerdo?
150 g de mandíbula de cerdo: 174 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mandíbula de cerdo?
200 g de mandíbula de cerdo: 232 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mandíbula de cerdo?
250 g de mandíbula de cerdo: 290 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1689 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
